Je respire, je me sens bien...
lundi 8 juin 2020, par
Exercice de respiration pour se détendre :
— > concentrez-vous sur l’image et suivez le rythme de la boule bleue pour respirer :
elle monte, j’inspire
elle descend, j’expire...
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lundi 8 juin 2020, par Sylvie Pichon
Exercice de respiration pour se détendre :
— > concentrez-vous sur l’image et suivez le rythme de la boule bleue pour respirer :
elle monte, j’inspire
elle descend, j’expire...